El ciclo indoor es una actividad colectiva en la que a ritmo de una música determinada deberemos intentar mantener la cadencia de pedalada que nos marca el monitor.
Pese al esfuerzo que requiere aguantar una sesión completa, esta actividad nos hará disfrutar de una clase diferente a lo que estamos acostumbrados en el gimnasio.
La intensidad de esta actividad es medio-alta con respecto a otras clases aeróbicas pero perfectamente soportable, sobre todo después de varias sesiones.
Para probar esta actividad te invitamos a una clase. Esperamos tu participación y tu opinión.
No olvides traer ropa ajustada, toalla y agua. |
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