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Actividades Dirigidas
  Sala Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
mañanas 10,00 - 11,00 Sala P Mantenimiento Mantenimiento Mantenimiento Mantenimiento Mantenimiento
             
 
tardes 17,30 - 18, 30 Sala T Judo Niños I   Judo Niños I    
18,30 - 19, 30 Sala P Mantenimiento   Mantenimiento Mantenimiento  
Sala T Judo Niños II Judo Alevines Judo Niños II Judo Alevines  
19,30 - 20, 30 Sala P Aerobic   Aerobic   Judo Técnica y Kata
Sala T Judo Cadetes Pilates Judo Cadetes Pilates
 
Noches 20,30 - 21, 30 Sala T Judo Adultos
(hasta las 22,00) 		Aerobic Judo Adultos
(hasta las 22,00) 		Aerobic Defensa Personal
(hasta las 22,00)
21,30 - 22, 30 Sala T   GAP (30 min.)   GAP (30 min.)  
Sala P Ciclo - Indoor Ciclo - Indoor

Fitness Musculación
  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
mañanas 11,00 - 14,00 Fitness   Fitness   Fitness
 
tardes 14,00 - 16,00 Fitness   Fitness   Fitness
 
Noches 19,00         Fitness
19,30 - 20,30   Fitness   Fitness Fitness
20,30 - 22,00 Fitness
Fitness Fitness Fitness Fitness
22,00 - 23,00 Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness
   
GIMNASIO TENDO
Pso. Delicias, 47. (Pasaje). 28045 - Madrid. Tel. y fax: 91 467 43 29