El judo es un deporte olímpico recomendado por la UNESCO para niños y niñas hasta 14 años por los beneficios físicos y psíquicos que aporta a lo largo de la vida deportiva.

Los mas pequeños consiguen desarrollar rápidamente su coordinación de movimientos y la lateralidad (dcha. e izda.) así como el desarrollo físico de la fuerza, velocidad, agilidad y reflejos que conlleva el entrenamiento con juegos y trabajos orientados a aprender este deporte.

Con el tiempo los niños se introducen en la competición, lo que les obligará a incrementar la intensidad de los entrenamientos para mejorar su estado físico con respecto a otros niños.

El sólo hecho de entrenar dos veces por semana es suficiente para mantener un estado de forma físico muy bueno ya que la intensidad del entrenamiento así lo exige.

El judo se puede practicar a cualquier edad ya que cada persona entrenará con respecto a su edad, condición física y objetivos marcados, sin esforzarse más de lo debido con el fin de evitar lesiones.

¡ATRÉVETE A SER CINTURÓN NEGRO!